¿Por qué el CBD también ayuda con los deportes?

Cuando los músculos se someten a un gran esfuerzo, se producen procesos inflamatorios, que son necesarios para los procesos de adaptación y la acumulación de músculos, pero a veces no se regulan de nuevo o aparecen con demasiada fuerza y, por lo tanto, causan problemas Especialmente en la vejez suele ocurrir que los procesos de regeneración y regulación toman un período de tiempo más largo.

Se ha demostrado que el cannabidiol ayuda a regular estos procesos inflamatorios al activar el sistema endocannabinoide (ECS) en el cuerpo humano, que es responsable de la regulación del sistema inmunológico, el sueño y el dolor. De esta manera, el CBD puede reducir la sensación de dolor al interactuar con los centros de control del dolor del cuerpo. La reducción de la sensación de dolor en particular puede conducir a una fase de regeneración más temprana. El CBD también puede apoyar indirectamente la regeneración al contribuir a una mayor calidad del sueño, que es esencial para un estilo de vida saludable. Para los deportistas a los que les gusta hacer ejercicio antes o después del trabajo pero que quieren estar en forma para el día siguiente, el CBD puede ser por lo tanto la solución perfecta.

El Cbd o cannabidiol es un elemento que se encuentra en algunas variedades de marihuana y forma parte de la química de la Cannabis Sativa, el tipo más común de cannabis medicinal.

El cuerpo humano contiene varios receptores de cannabidiol. Estos pertenecen al sistema endocannabinoide. Sin embargo, el significado aún no ha sido explorado completamente. Sin embargo, se cree que este sistema tiene un efecto sobre varias funciones corporales, incluida la percepción del dolor.

El deporte en sí implica un alto consumo de energía, pérdida de hueso y dolor muscular, sin mencionar la inflamación en los músculos y tendones causada por las largas horas de entrenamiento. Ya sea la natación, el boxeo, el rugby o el judo, son deportes que aprovechan al máximo todos los músculos del cuerpo. Por un lado, por lo tanto, tiene un efecto antiinflamatorio. Es muy posible que te vuelvas más eficiente. Demasiada inflamación puede restringir severamente la capacidad de rendimiento de su propio cuerpo.

Durante los deportes, las flores pueden inhibir las sustancias mensajeras de las células. Como resultado, las inflamaciones no duran mucho tiempo y el cuerpo se regenera más rápido. El sueño también es un factor importante para todo atleta. Porque la flor de cáñamo también puede mejorar el sueño. Puede dormirse más fácilmente y tener un sueño más reparador. El ingrediente activo aumenta la adenosina cansada una vez más. Además, puede tener un efecto calmante en los estados de ansiedad, lo que también conduce a un mejor sueño y a la regeneración.

Algunos atletas también usan CBD como alternativa a otros analgésicos. Tiene un efecto calmante y antiinflamatorio, que también alivia el dolor físico en los deportes y evita la dependencia y los efectos secundarios de los analgésicos habituales. Inicialmente, se debe tomar una dosis bastante más baja. Tienes que probarte a ti mismo cómo reacciona tu cuerpo a la respectiva ingesta. Después de eso también puedes experimentar para averiguar qué dosis es la mejor para ti. Especialmente el aceite de CBD se recomienda para la mayoría de los atletas.

Es aplicado directamente a en la lengua y también puede ser activado más rápidamente a través de las membranas mucosas de la boca.

Aplica aceite de CBD a las articulaciones antes y después del entrenamiento para evitar el dolor, lo que indica sus propiedades antiinflamatorias.

El Dr. Alan Beyer, médico deportivo y Director Médico Jefe del Instituto Ortopédico Hoag de California, cree que el CBD es más prometedor como cura para ayudar a los atletas a recuperarse de las lesiones sufridas durante el esfuerzo físico. De hecho, recomienda a sus pacientes que apliquen bálsamos de CBD en la zona afectada. Beyer explica que «la CBD penetra transdérmicamente para reducir la inflamación en los tejidos lesionados» y no tiene contraindicaciones para los agentes antiinflamatorios no esteroideos que pueden dañar seriamente los riñones.

No es ningún secreto que el cuerpo está a menudo sometido a una gran tensión en los deportes y especialmente en los deportes de competición. En muchos casos, esto puede provocar lesiones, dolor crónico, dolores musculares o inflamación, lo que supone una carga para la vida cotidiana y limita las actividades deportivas. La elección de un analgésico conocido, es decir, un antiinflamatorio no esteroide (AINE), es obvia, pero no siempre es la solución óptima. A menudo se subestiman los efectos secundarios de los AINEs y, si se utilizan en exceso, pueden tener un efecto negativo en la salud. Estos efectos secundarios incluyen úlceras estomacales e intestinales, hemorragias y enfermedades cardiovasculares. El hígado también puede verse afectado.
Debido a estos riesgos, el cannabidiol (CBD) se ha vuelto cada vez más popular como analgésico entre los atletas que desean un producto que sea lo más eficaz posible y al mismo tiempo natural sin efectos secundarios.

¿Cómo puede ayudar el CBD a la regeneración de los músculos y las articulaciones después del ejercicio?

Los cannabinoides, que están contenidos en la planta de cáñamo, pueden ser producidos por el propio cuerpo. Los receptores cannabinoides más conocidos en nuestro cuerpo a los que los cannabinoides pueden acoplarse son el receptor cannabinoide 1, CB1 para abreviar, y el receptor cannabiboide 2, CB2 para abreviar. El primero se encuentra en el sistema nervioso de nuestros intestinos, así como en el sistema nervioso central y el receptor CB2 en las células de nuestro sistema de defensa. Estos receptores CB forman parte del llamado sistema endocannabinoide, que sirve para regular los procesos del cuerpo. Estos complicados procesos están estrechamente relacionados con la percepción del dolor, la inhibición de la inflamación y la regulación del sueño. Por consiguiente, el uso de productos freya-CBDCURE y la consiguiente liberación de ciertas sustancias del sistema nervioso pueden servir para reducir el dolor y curar la inflamación. A LA TIENDA

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Pruebas de drogas es un estándar originalmente establecido para proteger a todos los competidores y asegurar una competencia justa sin el uso de «potenciadores de rendimiento». Sin embargo, el uso de este cáñamo inferior no les da ninguna ventaja, sino que actúa como una planta medicinal que ayuda a curar la inflamación y las posibles lesiones en los jugadores.

En general, el CBD ayuda a sus consumidores. Después de todo, cada vez que hacemos deporte, especialmente cuando se trata de un entrenamiento intensivo, aparecen lesiones microscópicas en los tejidos y músculos. Estas lesiones desencadenan un proceso inflamatorio que activa los mecanismos de reparación del cuerpo y permite una mayor regeneración de los tejidos. Sin embargo, demasiada inflamación puede conducir a graves lesiones y dañar los músculos más de lo que el cuerpo es capaz de regenerarse adecuadamente. Es común que los entrenadores de fitness incluyan medidas antienvejecimiento y antiinflamatorias como antioxidantes, baños de hielo o antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno en la rutina de los atletas.

A pesar de todas las discusiones y especialmente debido a los numerosos efectos positivos, el cannabidiol está ganando terreno y poco a poco va perdiendo el estigma que conlleva ser un componente del cáñamo. Recientemente, los atletas profesionales han empezado a poner el foco del público en el CBD. Los contratos de patrocinio para que los atletas promocionen los productos del CDB están aumentando y también las principales organizaciones deportivas, que con demasiada frecuencia se enfrentan a la adicción a los opiáceos de sus atletas, miran cada vez más en esta dirección. Naturalmente, esta evolución también promueve la popularidad del CDB en el sector privado y los minoristas disfrutan de un número cada vez mayor de consumidores. Queda por ver si el CBD es lo correcto. En cualquier caso, vale la pena intentarlo.

Los efectos secundarios del uso de CBD son de hecho limitados y han mostrado una buena tolerabilidad en los estudios *, pero siempre deben ser considerados y discutidos con un médico. Básicamente, sin embargo, el rango de efectos positivos que el cannabidiol puede tener en el cuerpo es muy amplio (los estudios se centran particularmente en la ayuda al dolor cromático, la inflamación, los calambres, la migraña, la artritis e incluso la epilepsia) y se utiliza en los deportes principalmente en dos áreas: regeneración & amputación; mejora del rendimientoLos atletas aficionados también quieren ver resultados y se alegran de un aumento visible del rendimiento. Por supuesto, la ayuda para la regeneración es beneficiosa, porque cuando no hay dolor que desmotiva o restringe, no hay nada que impida físicamente la sesión de entrenamiento. La regla básica es, por lo tanto, que sin regeneración no hay aumento del rendimiento. Pero, ¿cómo se puede lograr un aumento selectivo del rendimiento?
Por un lado, la reducción de la sensación de dolor y el efecto antiinflamatorio también contribuyen a la protección de las células. Por otro lado, cuando se toma CBD antes de hacer deporte, se pueden estimular los receptores, lo que puede aumentar el rendimiento si el resultado es óptimo. El CBD también puede ayudar antes de las competiciones, cuando los atletas se enfrentan a nervios de acero. Esto no sólo se aplica a los atletas profesionales, porque cada vez más personas participan en competiciones privadas como triatlones, maratones, Carreras Espartanosas o pruebas de cross, que suponen una gran carga para el cuerpo. El CBD es conocido por su efecto antiestrés y por lo tanto puede ayudar reduciendo el estrés y aumentando la concentración incluso antes de que comience el rendimiento deportivo real.

* Bergamaschi MM, et. Al. Seguridad y efectos secundarios del cannabidiol, un componente de la Cannabis sativa. Curr drug saf, 2011 Sept. 1;6 (4):237-49 [fecha de acceso: 24.07.2019]